Индивидуальная психотерапия

Индивидуальная психотерапия – система воздействия и взаимодействия, направленное на поиск и помощь в решении имеющихся затруднений индивидуальной, социальной и семейной жизни.

Индивидуальная психотерапия представляет собой комплекс индивидуальной вербальной и инструментальной работы специалиста и клиента, с применением современных гибких методов психотерапии, психокоррекции и результатов психологических исследований.

Цель индивидуальной психотерапии: развитие адаптивных копинг-стратегий и способов поведения; стабилизация и укрепление эмоциональных реакций; развитие психологических защит; развитие навыков общения; овладения навыками совладения со стрессом; коррекция когнитивных ошибок

Когда ребенку необходима индивидуальная психотерапия:

• Сложности в социальном взаимодействии и адаптации
• Проблемы в коммуникации (в семье, школе, со сверстниками)
• Психосоматические нарушения
• Неврозы
• Страхи
• Стрессовые ситуации
• Утраты
• Психические травмы
• Самоповреждения (селфхарм)
• Неизлечимые заболевания

Когда стоит начинать. Начинать можно с младшего школьного возраста 7-8 лет. Наиболее эффективная работа начинается с подросткового возраста 12-13 лет. В среднем минимальный эффект достигается через 3 месяца, стабильный эффект спустя 9-12 месяцев.

Индивидуальная психотерапия проводиться в индивидуальном формате.

Частота и продолжительность зависит от возраста, выраженности нарушений: от 1 до 2х раз в неделю продолжительностью от 40 до 60 минут.